동남아 여행 전 필수 준비물 체크
아기가 돌쯔음 되면 슬슬 어디 한번 놀러갈데 없나 하고 찾게 되는데요, 돌아기와 함께하는 해외여행은 성인 여행보다 훨씬 더 준비할 게 많습니다. 특히 동남아는 고온다습한 기후로 위생이 다를 수 있구요, 이동 시간이 길기 때문에 각 상황을 고려한 준비가 필수입니다. 먼저, 가장 잊기 쉬운 것이 아기의 여권입니다. 아이도 반드시 별도의 여권이 있어야 하며, 유효기간을 꼭 확인해야 합니다. 이어 항공권 예매 시 아기와 함께 있을 수 있는 좌석을 예매해야 하며 기내 아기용 요람(Bassinet) 신청도 체크해야 합니다(신청하지 않으면 당일날 여분이 없을 수 있습니다). 짐을 쌀 때는 매일 쓰는 육아용품들을 빼놓지 않고 꼼꼼히 챙겨야 합니다. 아기 기저귀는 아기마다 발진이 날 수도 있어 현지에서 구하면 애로사항이 생기기 때문에 쓰던 것으로 충분히 준비하는 것이 좋고, 분유, 이유식, 젖병, 젖병세정제, 소독기 등도 모두 개별 포장해 챙겨야 합니다. 돌아기라면 분유를 끊는 것도 준비물을 챙기는데 유리하니 미리 계획해서 끊는 것도 좋은 방법입니다. 더운 날씨를 대비해 땀이 잘 마르는 면 소재 옷, 모자, 유모차용 쿨시트, 유아용 선풍기 등도 필요합니다. 이 밖에 아기 전용 세면도구와 로션, 모기퇴치제, 자외선 차단제 등도 잊지 말고 준비해야 합니다. 숙소 예약시 아기가 잘 수 있는 침대가 있는지도 체크합니다. 아이의 스트레스를 줄이기 위해 평소 사용하던 이불, 장난감, 공갈젖꼭지 등을 챙겨가는 것도 필수입니다. 갑작스런 기후 변화나 환경 변화에 아이가 적응하기 어려울 수 있으므로, 익숙한 물건이 안정감을 줄 수 있습니다.
여행 중 필요한 필수템 정리
여행 중에도 돌아기를 위한 준비물은 온도변화를 생각해서 준비합니다. 동남아는 실내외 온도 변화가 심하고, 쇼핑몰이나 식당의 냉방이 강하므로 얇은 긴팔 옷을 여러 벌 준비해 체온 조절이 가능하게 해야 합니다. 또한, 날씨에 따라 갑작스러운 비가 내릴 수 있으므로 아기용 우비나 유모차용 레인커버도 준비해두는 것이 좋습니다. 이동 시 유모차는 필수 아이템입니다. 도로 사정에 따라 휴대용 경량 유모차가 유리할 수 있으며, 비행기 캐빈에 들어가는 크기와 무게를 추천합니다. 유모차 걸이에 모기장, 선풍기, 컵홀더 등을 부착하면 훨씬 편리합니다. 외출용 보냉백에는 시판 이유식이나 간식, 물 등을 넣어두면 아기에게 적시에 제공할 수 있습니다. 또 기저귀 교환패드도 위생을 위해 중요하게 챙겨야 합니다. 호텔이나 리조트에서도 아기를 위한 환경을 미리 점검해두는 것이 중요합니다. 유아침대 제공 여부, 전자레인지 사용 가능 여부, 엘리베이터 유무, 수영장 안전 기준 등을 사전에 문의하세요. 동남아의 대부분의 고급 리조트는 베이비시팅 서비스를 제공합니다. 맘먹고 간 휴가인데 부모도 함께 휴양과 휴식을 취하는 여행이 될 수 있도록 호텔서비스를 체크해보세요. 돌발 상황에 대비해 소형 의약품 키트도 준비해야 하고 가까운 소아과나 응급센터도 체크합니다. 해열제, 체온계, 멀미약, 모기 물린 데 바르는 약 등은 기본이며, 여행 중 배탈이나 열이 날 수 있으므로 응급처치용 약품을 꼭 챙기세요.
돌아기 예방접종 및 건강관리
돌아기와 함께 해외여행을 할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 위생과 건강입니다. 동남아 국가들은 한국과는 다른 기후와 위생 수준을 가지고 있어, 연약한 아기에게 질병이 옮을 가능성이 더 높습니다. 따라서 여행 전 아기의 예방접종 상태를 점검하는 것이 최우선입니다. 기본적으로 돌아기 시기에는 B형간염, DTP(디프테리아, 파상풍, 백일해), 폐렴구균, 로타바이러스, 인플루엔자 등의 백신을 정기적으로 접종합니다. 여행 시점에 접종 시기가 겹친다면 사전에 일정을 당겨서 맞을 수 있습니다. 또한, 동남아 일부 지역에서는 A형간염이나 일본뇌염 예방접종이 권장되기도 하므로, 소아과 전문의와 상담 후 여행 전 필요한 접종을 완료하세요. 건강관리 측면에서는 위생이 가장 중요합니다. 아이 손과 입을 닦을 수 있는 물티슈, 손세정제, 유아용 살균 티슈 등을 충분히 챙기세요. 또한 현지 물은 마시지 않도록 하고, 아기에게는 생수만 제공하세요. 호텔에서 칫솔질을 할 때도 생수를 이용하는 것이 안전합니다. 현지 음식은 되도록 피하고, 미리 준비한 시판이유식이나 상하지 않는 한국산 이유식 제품을 활용하는 것이 좋습니다. 가능하다면 유기농 제품을 선택하세요. 마지막으로 여행자 보험도 꼭 가입해야 합니다. 아기 전용 진료가 가능한 병원을 알아보고, 통역 서비스가 포함된 보험 상품을 선택하면 비상 상황 시 큰 도움이 됩니다.
돌아기와 처음으로 함께하는 여행은 즐겁고 의미 있는 경험이 될 수 있지만, 철저한 준비 없이는 필요한 물건이 없어 힘든 여행이 될 수 있습니다. 여권부터 예방접종, 육아용품, 유모차와 의약품까지 세심하게 체크리스트를 점검하고 준비해 안전하고 행복한 가족 여행을 떠나보세요.